분류 전체보기 썸네일형 리스트형 스위치온 다이어트 5일차 아침 항상먹던 영앙제+단쉐 점심 두부에들기름이랑 김 오이에식초랑 올리브오일 저녁 콩나물 수란 간장들기름비빔 잡곡밥 연어랑 광어회는 간장에 와사비만찍어먹음 그래도 맛있었다 ㅎㅎ 53.6kg 더보기 스위치온 다이어트 4일차 아침 영양제+단쉐200g 점심 현미밥포케 드디어탄수화물을..영접.. 다먹어도 배안불렀는데..좀지나니까 그래도 포만감들었다. 게맛살과...옥수수콘과..병아리콩은 허용음식아니지만...... 어쩔수없었다..저거를 발라내서먹을순 없잖아..?? 😆😆😅😅😅😅 오후3시 셀렉스 단쉐200 저녁은 단쉐200g 53.9kg 어제닭가슴살 짭쪼름해서그런가 몸무게별로안빠졋다 운동은 헬스장 20분 인터벌 뛰고걷기 상체근력30분 퇴근후 엘리베이터에서 치킨배달냄새.... 황홀했지만 괴로웠다..^^ 더보기 스위치온 다이어트 3일차 아침 영양제+단쉐 점심 다진마늘+올리브유+두부면+새 간식 단쉐 맛있음 운동 1만보이상걷기 근력운동 요가 저녁 54kg 더보기 나트랑 목(MOC) 해산물 식당 완전 맛있다...또 가고 싶다.(메뉴판 정보) 2024.8.23. 기록 https://growing-jjong.tistory.com/434 나트랑 0.5박 추천호텔 "시타딘스 베이프런트 나트랑"https://maps.app.goo.gl/7dZ8KjjHP5wfJ5eU8 시타딘스 베이프런트 나트랑 · 62 Trần Phú, Lộc Thọ, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남★★★★☆ · 생활형 숙박시설www.google.co.kr 나트랑 0.5박 머물기 좋은 시타딘 growing-jjong.tistory.com 시타딘에서 체크아웃하고, 김청으로 환전하러 갔다. (우리는 시타딘에서 김청으로 20분걸려서 걸어갔지만, 너무덥고 많은 오토바이들을 뚫고 길건너기 어려워서 그랩타는 것을 추천한다 ^^) 환전한 다음에 김청에서 5분거리 내에 목.. 더보기 스위치온 다이어트 2일차 기록 아침 요가 20분 아침 영양제들+ 단쉐 저녁 배고픔을 이기지못하고 이것들먹음 오이랑 당근은 절반정도남김 54.6 더보기 스위치온 다이어트 1일차 아침 단쉐200g 점심오이1개 두부반모 + 단쉐g 먹을때는 이렇게먹어서 생활이 될까 싶었지만.. 의외로 포만감있다. 저녁 당근 찐거 반개 두부 반모+ 들기름 오이반개 단쉐조금 몸무게 아침55.3->55저녁 더보기 나트랑 0.5박 추천호텔 "시타딘스 베이프런트 나트랑" https://maps.app.goo.gl/7dZ8KjjHP5wfJ5eU8 시타딘스 베이프런트 나트랑 · 62 Trần Phú, Lộc Thọ, Nha Trang, Khánh Hòa 650000 베트남★★★★☆ · 생활형 숙박시설www.google.co.kr 나트랑 0.5박 머물기 좋은 시타딘 호텔이다. 이곳저곳 찾다가 다른 호텔은 바퀴벌레 나왔다는 후기도 있고.... 4성급호텔도 우리나라의 4성급호텔과 비교하면안되고 모텔같다는 말들을 보고,, 최대한깔끔한 곳을 찾다가 금액을 조금 더 주고 5성급 호텔인 시타딘으로 0.5박 예약했다. 아고다통해서 180만동정도(약 9만원)에 예약했다. (시티뷰는 좀더 싸지만, 나는 오션뷰 스튜디오 이그제큐티브로 예약했다.) 나트랑 깜란공항에 우리는 11경에 도착해서 12.. 더보기 TW157 (인천 -> 나트랑) 티웨이 탑승 / TW158 (나트랑 ->인천) 티웨이 탑승 후기, 티웨이 기내식 정보 등 2024.8.22. 현생을 바쁘게 살다가 이제서야 쓰는 나트랑가는 비행기 탑승후기..베트남 나트랑가는 터미널이 1번 터미널인지 2번터미널인지 정보가 없어서 내가 직접쓴다! 꿀정보 1. TW157은 터미널1로 가고 버스탑승 없이 공항에서 바로 탑승이다. 다만, 탑승구까지는 셔틀 트레인을 타고 안쪽으로 더 들어가야 한다.탑승구쪽에도 면세점과 식당, 편의점, 카페가 모두 있으므로 시간이 애매하다면 수속을 밟은 후에 바로 탑승구까지 와도된다.(다만, 탑승구로 가면 다시 인천공항 터미널쪽으로 돌아가지 못한다.) 2. 24시간 전에 온라인 체크인이 가능하며, 화물도 시간제한 없이 당일에 미리 무인으로 수속을 밟을 수 있다. 3. 아쉽게도 깜란공항에 도착해서는 비행기에서 내려서 바로 공항이 아니라 버스타고 공항으.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 56 다음
