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일상다반사/스위치온다이어트 기록

스위치온 다이어트 7일차

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아침
영영제+ 단쉐



점심

샤브샤브
칠리소스는 안먹고 땅콩소스랑 간장소스만먹었다
국수안먹고 죽만..ㅎㅎ


간식
티즐제로티




저녁
셀렉스 프로핏


53.8kg
체지방은 더줄엇움

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