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일상다반사/스위치온다이어트 기록

스위치온 다이어트 12일차

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52.8kg


아침 영양제 단쉐






점심 쭈꾸미 볶음 ㅎㅎ







간식  단백질쉐이크 (신타 바닐라맛)




저녁 기름기없는 목살



운동 하체30분 헬스



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